筋トレ＆秋刀魚の日

筋トレ＆秋刀魚の日

2025.09.25 22:34

今日もジム行って筋トレがんばってきましたよ〜🔥💪

プロテインでタンパク質補給して、ピーチ味のオイコス🍑をぱくり。甘くて美味しくてご褒美みたいでした(,,•﹏•,,)♡

有酸素もしっかりこなして汗いっぱいかいてスッキリ✨

ムチムチボディを大切にしつつも、もっと磨きをかけたいから頑張るね😊

夜はお家でアジのお刺身と秋刀魚をいただきました🐟

秋の味覚、最高ですね〜！お兄様はもう秋刀魚召し上がりましたか？

一緒に食べたら、もっともっと美味しそうだなって思っちゃいました♡♡