🚨◯◯◯がんばっちゃう…応援してください💪

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2025.05.20 12:24




🚨みおちゃんの休日。🚨


お休み頂いております🫶

最近3キロ太っちゃった〜😫

生理周期をずらしたけん
ホルモンバランスの崩れで
浮腫も酷いので…

食事制限しつつ…
元の体重に戻せるよう…
ダイエット頑張るぞっ😭

とりあえず浮腫がひどすぎる…😵‍💫

浮腫改善には…

きゅうり・アボカド・バナナ・ひじき・豆腐

の食材がいいらしいので…
不規則にならないように…💪

日々素敵な女性になれるよう
カラダ磨きからがんばるよっ💁‍♀

ということで…
今日も今日とて🈂️活〜っ🧖‍♀✨

気持ちよく整ってきます✌


ということで〜今日も頑張ってこ〜🫡


Versailles💋美桜