筋肉痛😢😢

筋肉痛😢😢

2024.09.27 10:52

おはようございます
さなです🌷


昨日久しぶりに体を動かしたんだけど
朝起きたら筋肉痛なってた😖😖



え◯ちする時とは違う筋肉
使ったてことか(笑)
股関節は柔らかいのにな~←


やっぱり定期的に運動しないとダメですね🙅🏻


え◯ちも運動なんだけどなー💓💓


今日も1日よろしくお願いします🎀